Dans del 1 - enkel koreografi
Enkel koreografi som vi kan bygga på och variera med olika musik och stilar.
SJ
Sofia Johnsson
Koppling till kursplan (Årskurs 7-9 / Idrott och hälsa)
Här visas vilka områden i kursplanen som materialet är kopplat till.
Centralt innehåll
- Rörelse
- Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
- Olika former av dans samt skapande av rörelse- och träningsprogram till musik, takt och rytm.
- Träningslära: konditionsträning, koordinationsträning, styrketräning och rörlighetsträning utifrån olika ändamål och individuella behov.
- Olika verktyg, däribland digitala för att planera, genomföra och värdera rörelseaktiviteter.
- Olika simsätt i mag- och ryggläge.